For mammaer som kjenner på avstand, humørsvingninger og hverdagskaos.
Når tenåringen forandrer seg og du blir stående igjen med spørsmålene.
Det som pleide å fungere, fungerer ikke lenger.
Du prøver å forstå, men kjenner at du mister kontakten
Du vet hvordan det kjennes:
- Tenåringen trekker seg unna og du føler deg avvist.
- Humøret svinger fra glede til sinne på et øyeblikk.
- Du lurer på om det er normalt.
- Du kjenner på dårlig samvittighet for at du ikke strekker til.
Det er ikke bare deg. Mange foreldre står i akkurat det samme.
Det du egentlig ønsker …
- Å forstå hva som ligger bak tenåringens reaksjoner.
- Å ha kontakt uten å måtte mase eller krangle.
- Å møte humørsvingninger med mer ro.
- Å kjenne deg tryggere i deg selv også når det stormer hjemme.
Det er mulig. Små grep gjør en stor forskjell.
Jeg vet hvordan det føles å stå midt i det
Jeg heter Randi-Helen, og jeg har jobbet med familier og ungdom i mange år.
Jeg vet hvordan det er å stå mellom kjærlighet, bekymring og frustrasjon og å lure på hva som egentlig skal til for å få det godt sammen igjen.
Gjennom Mammaharmoni hjelper jeg mødre som deg med å forstå hva som skjer, møte tenåringen på en ny måte og bygge kontakt som varer.
Måten du møter tenåringen din på i dag, er med på å forme hvem de blir som voksne.
Og ofte er det små endringer som skaper den store forskjellen.
Hva andre foreldre har erfart med Stærke bånd:
Synes både at det digitale og samtalene slik du legger opp til passer godt.
Veiledning blir jo også til i lag med deltakerne. Jeg henter stadig frem ting jeg erfarte/lærte der jeg nå føler meg usikker i møte med tenåringen min også
Eg feller nokre tårer no når eg skriv, så du skal vite at dette betyr mykje og går i dybden. Eg setter pris på at du har hatt tålmodighet med meg også i dei periodane eg "ramler litt ut"
Tusen takk for muligheten til å delta på Stærke Bånd og for innsikten din og for styrkende delinger i en uoversiktlig og rotete periode i livet mitt. Og for fantastisk støtte gjennom samtaler ❤️
Jeg trodde jeg hadde mistet kontakten med tenåringen min. Gjennom Sterke Bånd så jeg hvordan mine egne reaksjoner holdt oss fast i et mønster og nå opplever jeg at vi faktisk forstår hverandre.
Derfor virker det
Sterke Bånd er utviklet gjennom samtaler med hundrevis av mødre som har kjent på det samme som deg.
Du får verktøyene som hjelper deg å forstå hva som skjer, roe ned konflikter og bygge tryggere kommunikasjon hjemme.
Når du forstår mer av hvordan tenåringens hjerne faktisk fungerer, blir det lettere å møte følelsene deres uten å ta alt personlig.
Du lærer å se bak reaksjonene og tilpasse måten du svarer på, slik at du ikke fyrer opp mer, men åpner for kontakt.
Metoden kombinerer fagkunnskap, erfaring fra arbeid med familier og ekte tilbakemeldinger fra mødre som har vært der.
Det handler ikke om å være perfekt, men om å skape små, bevisste endringer som gir stor effekt over tid.
For når du møter tenåringen din med trygghet og forståelse, former du ikke bare relasjonen dere har nå – men også hvem de blir som voksne.
Er du usikker?
Hvis du vil begynne forsiktig, kan du laste ned en gratis ressurs.Enten en liten refleksjon eller miniguide som hjelper deg å se situasjonen med nye øyne.
Eller så kan du booke en uforpliktende samtale med meg
Slik får du bedre kontakt
Last ned Mammaguiden tre steg som hjelper deg å møte tenåringen med trygghet, selv når alt stormer
Den hjelper deg å forstå hva som skjer når følelsene svinger både hos deg og tenåringen.
Mere ledelse og struktur
Mammaharmoni: Mikrogrepene gir deg små, enkle steg som hjelper deg til å ta mere ledelse hjemme
Den er første steg på veien til å ta ledelsen i familien gjennom Familiepiloten.
Vil du snakke med meg?
Trenger du å lufte tankene og få klarhet i din situasjon som mamma?
Book en gratis samtale, så finner vi sammen ut hva som kan hjelpe deg videre.
3218 Sandefjord
Norway
